Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

|

Khuỷu tay tựa lên bàn giúp tay đỡ run ở lượt dài. 09-15 Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ. Nhà Kho Kinh Nghiệm
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Bật chế độ lọc ánh sáng xanh sau khi trời tối.
Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.
Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Cứ hai mươi phút thì nhìn ra xa sáu mét trong hai mươi giây.
Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy. Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.đăng nhập game iWin xóc đĩa trực tuyến iWin nạp tiền Go88
Bản quyềnGóc Học Lỏm Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.