Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.

Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.

Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.

Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.

Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.

Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.

Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.

Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.

Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.

Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.

Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím.

Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.

Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Mẹo Nhỏ Hữu Ích Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.

Giảm độ sáng vào buổi tối.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Góc Nhìn Người Chơi Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Một số người mỏi vai do giơ điện thoại quá cao trong thời gian dài.

Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Trạm Dừng Người Chơi Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.

Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.