Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế. 09-15 Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Bí Kíp Game Nhỏ
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đặt màn hình ngang tầm mắt. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đừng chơi khi đang đau đầu.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
