Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính. 09-14 Đặt màn hình ngang tầm mắt. Trạm Dừng Người Chơi
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không. Kê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên.
Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Cổ gập về trước bắt cơ vai gánh thêm. Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.an toàn live casino 2026 spin 789 Club game tương thích Hitclub iOS